明日から11月。
2021年、あっという間に後2ヶ月ですね。
内面を豊かにしていく体験型のワークをしています。今回はB1-B79のボトルについて、シェアさせていただきますね。
〇 episode１ 投影されたコミュニケーション
この週はたくさんの方と会話をする機会がありました。
その中で、ちょっとした違和感や苦痛を感じたことがあって・・・
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〇 episode2 よみがえる失敗
昔の傷（失敗）は、ふとした瞬間に顔を出し
穏やかさをかき乱していく嵐のよう。
散らかった数日を過ごし、ケアをしながら目に留まったガイドのメッセージ
「責任（responsibility)は 自分が言われていることに関連して応答する（Respond）能力（Ability）です」
深くて・・・なんとなくですが
感情は誰のものでもなく、自分のもの。
「応答や反応は「感情」が絡んでいるなら、
その扱い方でコミュニケーションの質や内側の平和も変わってくるよ」
と現在、受止めています。
※参考までに
「自分の感情に責任を持つ」ことについて、
わかりやすく解説されているサイトに出会ったので。
〜すぐに役立つ心理学講座 より〜
B1 フィジカルレスキュー
B79 ダチョウのボトル
詳細と続きはこちらに綴っています。
❁.｡.:*:.そらいろnote:.*:.｡.❁
今日は、午後から畑作業をしました。
みなさま、どんな一日でしたでしょうか。
それでは、また明日╰(*´︶`*)╯♡
