松田サリー先生はいつも「見る視点」のお話をされる。
そして
その位置からだけではなく、一つ奥を見ることについてもご説明くださる。
何か現象が起きると、感情がついてくる。
嬉しくなったり、楽しくなったり、悲しくなったり、怒れたり。
実は、感情が湧く前に
脳はこの現象が⭕️か❌かというジャッジをしているのだそう✨
現象が起きる
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⭕️か❌かをつける
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⭕️の感情か❌の感情か決める
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行動する
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脳にフィードバックする
これを常に繰り返して生きている。
脳にフィードバックして記憶しているのだから、⭕️❌のありかたを変えないと、常に同じことを繰り返すんだな…
そんなの嫌❗️
変えたい❗️
というのであれば
視点を変え、捉え方を変え
❌だと思っていたものを⭕️に変える必要がある。
松田サリー先生が教えてくださるBPMは
世に言うポジティブシンキング思考とは違う。
現象から「自分」を分析し結果を変えることができる魔法のようなもの。
もちろん自分だけでなく何にでも使える
BPMを知り、視点を変えていくと
起きる結果が変わっていく
望む結果が欲しいのならば
まずはBPMがある日常という視点になったらいい。
BPMを知ると、視点が変わり、さらに奥の心理にまで意識がいくようになる。
自分が好きになる
人が好きになる
それが、BPM