してもらっているこどが多い

日常内観をすると

してもらったことが沢山でてきます。

逆にしてあげたことは

少ないこと
自分がしたことをあまりおもいだせないことに
気がつきました。

迷惑をかけたことを思い出すときは、
おもいだしたくないよ
と思っていることにも気がつきました。

自分の感情と考えから作った世界
と
事実からみる現実世界

の違い

と

見えていなかった
ことを認識できる