自力で身体の痛みをとる方法 エゴスキュー

腰が痛い。肩凝りがひどい。膝が痛い。

その痛み自分の力で治せる可能性があります。

それは、人間の身体を本来の正しい使い方をするための動きをすることです。

正しい使い方ができると痛みは消える可能性があります。

正しい動きをするための筋肉の使い方=身体の動かし方をする方法がエゴスキューです。