日頃の疑問を掘り下げ比較して
いこうと思います！
いこうと思います！
はい！と、言う訳でこんにちは！
今日も週末セラピストで、ございました。
今日も数名施術しましたが、
甲羅背負ってる人が多かったです。
現在の生活様式だとどうしても
デスクワークやスマホゲーム等々
前傾姿勢になる事がおおいので
しょうがないのですが・・・
前傾姿勢が続くと肺や内蔵を圧迫するので
呼吸が浅くなったり内蔵の働きが悪くなったり
いい事なんて１つもありません！
意識的にのめり込んだと思ったら
上を向いて何ならそのまま背伸びして
新鮮な空気を取り込んでくださいね！
楽な姿勢作っていきましょう！
さて、今日も楽天市場でGWを家で過ごすのに
必要な物を物色します(笑)