落ち込んでる時は…

ブログネタ：落ち込んだ時の復活方法 参加中



①KinKiのライブやDVD鑑賞
やはり私の大事な元気の源昔ほどではないとはいえ依存性かも


②カラオケ

腹から声出して歌うと気持ちいいストレス発散に最適


③中途半端に落ち込んでる時は悲しい曲聞いたり映画見て極限まで落ち込むなり泣く

落ちるとこまで落ちれば立ち直りは早い私次の朝にはケロッとしてることも多い



友達に相談したり愚痴ったりって時もあるけど基本的にあまり人に悩み事打ち明けるの好きじゃない私は自力で這い上がることが多いな