ブログネタ：寝る直前にやることは？ 参加中私が寝る直前にやることは好きなＣＤを聞きながら，ＬＵＳＨの保湿クリームとボディローションを塗ったり軽くストレッチすることです
心をリラックスさせながら体のケアをすることで気持ち良く眠れるんだよね
前はよく寝る前に小説読んでたんだけど最近推理小説ばかり読んでるせいか逆に内容が気になったり物語の世界観から抜け出せないまま寝てしまい夢の中にまで出てきちゃうんだよね，だからぐっすり眠れなくてやめちゃいました
聞くＣＤは色々だけど最近は剛紫さんやコブクロが多いな
