2020/02/01 月断26日目

昨晩、やっちゃいました…

どーにもこーにも、自分で制御できず…

夜中に、コンビニに行ってホットドッグ　　　食べちゃって…

それでも物足りず、お弁当のおかず用の西京焼き食べちゃいました。

そして、今朝、当然、

ですよね

当然の結果です。

一昨日から約1kgも増えてます。

反省して、今朝は早起きして、月断の本をもう一度読み直しました。

本の中で、３週間くらい経つと体重が落ちずに悩む人がいると書いてあり

「それ、今の私ー！！！」

と、心の中で叫びました

３週間くらいで停滞するのは、きっと月断あるある。

月断の本をもう一度しっかり見ながら、今日からまた、心を入れ替えて実行します。

3月に届くお洋服、いつもより1サイズ小さいのを買いました。

かわいいのを買ったから、絶対着たい！！

その気持ちをモチベーションにして、また今日から頑張ります。