断食あけ、75kg！
嬉しい
3/6までに70kgをきるのが目標
今日の朝、昼は回復食
初めての回復食
朝 ブロッコリーとトマトのスープ、ヨーグルト
昼 ブロッコリーとトマトのスープ、ゆで卵
ノンシュガードライフルーツ（洋梨2、桃1）
ドライフルーツはココで買いました
夜は、納豆かな〜
基本的に月曜断食では、夜は野菜を食べるよう勧められています。
が、帰ってから調理するのも面倒&作ると量が多くなりがちなため
納豆とキムチを海苔に巻いて食べるのがお気に入り。（味もしっかりしてて満足度が高い）
あと、一昨日から朝に全力ラジオ体操始めました。