2020/02/21 月断４７日目断食明けは、必ず少しもどるけど、全体のグラフとしては悪くないかなぁ２月のグラフ上下しつつも右肩下がりなので、まぁ、良し！ただ、3/6までに70kgをきるのは難しそう…目標設定をし直し3/6までに72kgをきって、2ヶ月で−10kgを目指します2020/02/20の食事朝 ヨーグルト、納豆、ドライフルーツ昼 手作り弁当間食 ケーキ1個、クッキー４枚夜 無間食が多い！
