2/6で、月曜断食を始めて丸1ヶ月。
6日までに、あと0.6kg落としたいなぁ…
そしたら、1ヶ月で−７kg達成できるのになぁ。
2020/02/03の食事メモ
朝 ヨーグルト（カップ1杯）、イチゴ5粒
昼 手作り弁当（鳥の照り焼き、蒸しキャベツ、枝豆、ピーマン炒め、卵焼き、小松菜の煮浸し）
夜ごはんは、納豆を食べようかな〜と思ってたけど…
恵方巻きを差し入れでもらってしまった。
ありがたいけど、つらい誘惑…
良食日にする予定の明日、食べようかな。
明日は焼肉食べに行きたかったのに、恵方巻きを食べたらお肉食べられない〜！