2020/01/25 月曜断食 19日目

うれしい…！

けど、なかなか77kgをきれない

最初3kgくらいはスルスル落ちたから、「1ヶ月で−5kg以上いけるかな」と調子にのっていた自分に喝

77kgきって、ようやく−5kg。

良食日に減りにくいってことは、量を食べすぎてるのよね

気をつけます。

前は生理がくるのが少しユウウツで…

「仕事が忙しい日にかぶりませんように！」としか思ってなかったけど、今は「生理後は痩せタイミング！早く来い！」っていう気持ち