皆様、お久しぶりです。花粉症のシーズンですがいかがお過ごしでしょうか? 私は毎年酷い花粉症に悩まされ2月から薬を飲んでいたのですが、今年は飲まずに過ごしています。毎年5月になると朝起きるのが困難になるくらい体がだるくなり、その状態が1ヶ月程続きます。症状的には自律神経失調症に当てはまるのですが、自己診断では3ヶ月以上にも及ぶ抗アレルギー薬の服用で肝臓にダメージを受け、そのせいでアサ起きれなくなるくらい体がだるくなる、という結論に達し、今年は花粉症の薬を飲まずにおります。幸い、今年は花粉の量が少ないのか、今のところ「何もしないでも鼻水が足れる」ということはなく、せいぜい鼻と眼がむずがゆくなる程度で収まっております。もし、今年の5月になって例年のような症状に襲われなければ、私の診断は正しかったということです。まあ、私の個人的な事ですので、読者にはあまり興味のない事だとは思いますが

私ごとでもう一つ、今年に入って右の奥歯が痛くなりました。奥歯一部がかけていたのでこれは虫歯だろうと歯医者へ久しぶりに行きました。すると先生は「これは、虫歯じゃないね。歯茎と歯の隙間に菌が入って歯茎が炎症を起こしてるんだよ。いわゆる歯周病」楽観的な私もこの言葉には空くならラズショックを受けた。何故なら、歯周病とは老人の病気ではないか! 以来、1分も歯磨きをしなかった私ではあったが、歯磨き、歯間ぶらし、そして水歯磨き&歯茎ブラッシングの3段階を5分くらいかけて朝晩行っています。皆さんも、歯磨きはきちんと行いましょう

$新☆編集部日記

とうとう水歯磨きと歯茎ブラシのお世話に
またまた久しぶりの更新が、セミナー告知で申し訳ございません
下記のように広島のチャンプスジムにて、アロマセラピーのセミナーが開催されます
日頃の筋トレで痛めつけた肉体を癒す手段としていかがでしょうか


英国IFA認定 国際アロマセラピスト
小林 憲子 (赤澤選手の奥さん) によるセミナー


日時:4月1日(日) 15時~17時
会費:1000円
場所:チャンプジム

セミナーの内容
・アロマとは
・スポーツ業界におけるアロマの現状
・アロマオイルの効果、効能、使い方(マッサージなど)


セミナー参加者には特典とてアロマオイルをプレゼント!
その他、各種販売もあり

だそうです。くわしくはチャンプスジムまで問い合わせ下さい

$新☆編集部日記
久しぶりの更新がセミナー告知で申し訳ございません。今月の25日、アニキこと吉田真人氏のセミナーが東京にて開催されます。大会で順位を伸ばしたい方はぜひ受講ください


● 開催期間:2012年3月~2012年6月、第1回3月25日(日)10:00~11:30
●協力:㈱体育とスポーツ出版社
●講師:吉田真人(㈱BELLZ代表取締役・ボランティア活動・執筆業ほか)
●初回テーマ:自分を知る!(先ずは自己評価)
●場所:〒150-0001東京都渋谷区神宮前5-48-5 ファノス表参道3F LABODYショールーム
地下鉄表参道駅から徒歩約4分
●コーディネート進行:安田強(ボディビルディング誌ライター・STRONG㈱代表取締役)
●受講人数:定員15名(最低実施人数6名、定員に達し次第締切り)
●受講料:¥3,150/回、¥10,500/全4回一括(振り込み手数料受講者負担、事前入金のみ)
●受講時間、回数:90分/回、1回/月開催の全4回
●特典:別途予約制で個別指導あり(10,000円/60分/1回、交通費など別)
●申し込み先:㈱BELLz〒150-0001東京都渋谷区神宮前5-48-5
  TEL:03-6805-0021 FAX:03-5766-1339 e-mail:star@bodybuilding-web.com
●申し込み方法:FAXまたはe-mailで住所、氏名、年齢、職業を明記のうえ申し込み願います。
ご入金確認順に申し込み完了者とさせて頂きます。
●振り込み口座:みずほ銀行 青山支店 普通口座 2043821 株式会社BELLZ


$新☆編集部日記