裏技師＆Mr.マスターズ、合同セミナー

ようやく７月号の締め切りが終わり、久しぶりにブログ書きます。６月５日にゴールドジムノース東京にて、品詞でおなじみの“裏技師”渡辺実氏とMr.マスターズこと片川淳選手のセミナーが開催されます。皆さん、ふるってご参加ください

元オリンピアン、フランク・ヒルブラント突然死

１９９０年ミスターオリンピア７位、１９９１年も出場し、来日経験もあるフランク・ヒルブラントが亡くなられたというニュースがラスベガス在住の山口さんから先週はいりました（アップし忘れていました）。ラスベガスのゴールドジムでパーソナルトレーナーをしていたフランクは、そのジムで突然倒れたそうです。来日したときに色々と世話をした自分にとってはショッキングなニュースでした。ドイツ人のフランクは、アメリカ人とは一味違う雰囲気の持ち主で、一緒に当時東京連盟の理事長をされていた磯村さんの家でスイカを食べたのを覚えています。来日したときのインタビュー記事や、月ボの表紙を飾ったこともあります。そのうち昔話でも書きたいと思います。ご冥福をお祈りします。

ゴールデンウィーク突入！

最近は日記、サボりがちです。今日から連休に突入し、朝からニュースでは行楽地へ向かう車の渋滞振りが報道されてますね～。自分は、毎年この季節は体調を崩します。花粉の季節が過ぎたあたりから肩こりや頭痛、全身の倦怠感などに襲われるのです。自分は朝トレーニングをしますが、それもやる気がしません。今ひとつ体調が優れないときは、筋トレで汗を流すとたいていは良くなりますが、この季節だけは筋トレをするとより具合が悪くなりますね。食欲もなくなるし、無性にジャンクフードが欲しくなるし。
妻が私の体調を心配して、ネットやらで色々調べたところ、どうやら自律神経失調症みたいです。これって、正式な病名ではないらしく、いわゆるわけの分からない場合はこれに当てはめているみたいで、色々な症状があります。でも、自分の場合も全てこれに当てはまるということで、自律神経失調症みたいですね。原因もストレスやら生活習慣の乱れやら、色々あるみたいですが、私の場合は原因にあてはまるものがありません。私の場合、２，３ヶ月飲み続けている花粉症の薬が原因のような気もしますが。
というわけで、毎晩妻が見つけた自律神経失調症を改善させる壺を押しています