今回とりあげるのは
フルーツグラノーラ
いろんな会社が最近出してはいますが
やはり
初代フルグラの
カルビー
が個人的には好きです。
入っているフルーツの種類も、他のノンブランド系より豊富。
小さい頃誰でも一度は朝食べたであろう
ケロッグのコーンフレーク
それよりも栄養素が高いですよね。
味も甘さがそこまでしつこくなく
ミルクにひたしつつも歯ごたえもあるので、美味しくいただけます。
で、朝からがっつり、という感じでもありません。
体重が減ることはあっても、まさか太る、なんてことは考えにくい。
が・・・
実際に太った、という方がいるんです！
次回は
なぜフルーツグラノーラを食べていたら太ってしまったのか？
徹底解剖します！