前の夜、寝る前に「センナ茶」を飲んでいたので、朝には「どっかーん」と出て気持ちのいいこと！
が、その後は水を飲む度に「便意」を感じてトイレに直行でした。
（なんか最後はおしりから水って感じで‥
）これじゃあ出かけるにもトイレが心配。。。
次の日は朝一に電車に乗って出かけなくちゃいけないので、その日はセンナ茶はお休みにしました。
さて、このプログラムに参加する前は
「ちょっと小腹が減ったな」
とちゃんとした？空腹感を感じる前に何か口にしていたように思います。
ポヨンとしたお腹が育った原因はここだったのか！
って改めて思いました。
２日目は野菜スープと水をとっていたので、「小腹」以外は空腹感を感じないで過ごせました。
いよいよ３日目からは「特製レモネード」と水だけです！
食べ物の誘惑に勝てるかな？
