こんばんはw

今日は起きたらもうお昼でしたので

ちまたで言うブランチなるものを

頂きました( ´艸`)


●食べたもの

朝食+昼食・・・ごはん1杯

          かつおのたたき

          ブロッコリーとニンジンのシチューと見せかけたスープ(長いw)

          ショコラのケーキ

夕食・・・とんかつ

     ごはん1杯

     味噌汁

     おつけもの


●運動

なーーーーーーしw


でした★


朝の、シチューのようなスープは

自分で作りました♪

野菜がないな~って思って

冷蔵庫をのぞいたら

ブロッコリーとニンジンがあったので♪( ̄▽+ ̄*)

シチューよりスープが飲みたい気分でしたので

牛乳を多めに入れて

煮て

ずるずる飲みましたw(きたねぇっ(;^ω^A


今日の夕食は、外食でしたw

浜勝をご存じですか?

そういうとんかつ専門のレストランがあるんです^^

たぶん一回行くと、とんかつへのイメージが変わります!(°∀°)b

「和」の上品なイメージなのよぉ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

大好きなレストランであります★


その分カロリーは・・・・www

そんなこと聞かないで♪ヽ(゜▽、゜)ノ

おいしいから良いの♪

こんなこと言ってたらいつまでもやせますぇんwww


でも今日は二食でしたので

その分相殺されるはずー♪うふふ


史くんはブログに対して本当にめんどくさがっているようで

文章にもそれが現れてきましたねwww

私が教育しておきます(;´▽`A``


ではまた★