こんにちは＾＾
今日の報告ですｗ
あーあ、今日、久しぶりに体重計に乗りました
ひどかったぁ・・・(;´ω｀)
でもこれも現実。これから減らしていけばいいよね(ﾉДT)
予想より重かったので目標体重をさらに5キロ減らします
だから最終目標まであと25キロですなｗ
●今日食べたもの
ナン ２枚
キーマカレーのルー
ごはん２杯
ちくわ ３本
明太子
ホワイト生チョコ １２個 Σ(･ω･;|||
●運動
コアリズム16分
という感じです★
目標まであと２５キロ
こんにちは＾＾
今日の報告ですｗ
あーあ、今日、久しぶりに体重計に乗りました
ひどかったぁ・・・(;´ω｀)
でもこれも現実。これから減らしていけばいいよね(ﾉДT)
予想より重かったので目標体重をさらに5キロ減らします
だから最終目標まであと25キロですなｗ
●今日食べたもの
ナン ２枚
キーマカレーのルー
ごはん２杯
ちくわ ３本
明太子
ホワイト生チョコ １２個 Σ(･ω･;|||
●運動
コアリズム16分
という感じです★
目標まであと２５キロ