ボールは友達、怖くない ～げちおオフィシャルブログ -109ページ目
あい
げちお
(・∀・)
３連休も
もう今日で終わり
早いなぁ
ののちんは明日も休みなんだよね
1人じゃ寂しいだろうから
げちおも
休んじゃおうかなぁ〜〜？
昨日の断食日から明けて今朝
ようやく６７ｋｇ台に入りました
６８ｋｇの壁が厚かったなぁ
一日置き断食を始めたのが
先月中旬だったっけ？
それから約６ｋｇの減
断食日と食べる日が交互に来るので
リズム良い生活になってるような気もする
いつまで続けようかなぁ？？
自分のベスト体重って多分
６５ｋｇなんだけど
もう若くないから
コレぐらいで良いのかもね
( ^ω^ )
今朝
仕事へ行った次男が
少ししたら帰って来て
今日は休みだった
間違えた
と
しかも
職場の人達と行く富士山登山が⛰
今日の夜からだった
とか言って急いで準備して
また出掛けていきました
バタバタと忙しない・・・
あんな感じで富士山登りに行って
大丈夫なんだろうか？？
(;´д｀)
そう言えば一昨日
次男が夕飯に
つけ麺を作ってくれました
職場の先輩仕込みらしいです
つけ汁が美味しかった
肉やら野菜やら
具沢山で
ウチの街にあった
コッペパン屋さんの跡に
タピオカ屋さんができるって書いたけど
分割して使用するみたいで
残り半分に
餃子の王様
ってお店ができるらしくて
何処かで聞いた名前だと思ったら
駅ビルにある中華屋さんだった
手広くやるんだなぁ
このお店今度
ランチバイキングも始めたんで
気になってたんだよね
ちょっと怪しげなんで
行ってないんだけどね
www
今日はお昼に
うどんを食べに行って
帰りに
新しくオープンしたパン屋さんで
オススメの
チキンカレーパンを買ってみたよ
まん丸ででっかくて
外側はガリガリっとしてる
カリカリじゃないよ？
ガリガリッ
げちおの好きなタイプ
うん
何かで賞を獲ったって書いてあったけど
確かに美味しいね
ついでに買ったクロワッサンも
バターの香りが良くて
サクサクだった〜〜
って
食べ過ぎたな・・・
_:(´ཀ`」 ∠):
夕飯は３人しかいないので
外で食べる事になってて
ののちんは
くら寿司に行きたい
相方はステーキを食べたいという事で
話し合いが始まっています
げちおは
どっちでも良いや
カレー以外なら何でも同じだ
天才レフティー
中村俊輔が横浜ＦＣに移籍して来るよ！？
キングカズと俊輔が
一緒にプレーしちゃうかも！？
2人とも
客寄せパンダとか言う人が居るけど
日本人のサッカー選手で⚽️
客を呼べるなんて
それだけで凄いじゃんね
2人とも横浜の誇りだよ
絶対観に行きたいもん
(￣Д￣)ﾉ
ＴＨＥ ＢＯＯＭ 星のラブレター
あい
げちお
(・∀・)
しとしと雨が降ってるんだけど
涼しくなくて
少し蒸す
３連休初日ですねぇ
昨日は会社が所属する全国協会で
講習会の講師専任講習会を受けてきました
コレで今後は全国の講習会でも
講師を担当することになります
全国と言ってもげちおの担当は
関東甲信越が対象みたい
なんて事も昨日初めて知りました
怖えー🤨
んで
昨日は断食日だったんだけど
出席者にお弁当が出て🍱
なかなか美味しそうだったので
一瞬食べちゃおうかな？
って思ったんだけど
我慢しました〜〜
でも
体重があんまり減らなくなったな
停滞期なのかな？
一応効果が出にくくても
今月いっぱいは続けるつもりなんだけどね
(*^_^*)
昨日の帰り
書店に寄って購入した新刊
２冊なんだけど
本当はもう一冊
「生理ちゃん」の２巻が出てたんだよね
でもさ
１，３００円くらいするわけ！
面白いんだけど
単行本一冊に
１，０００円以上は使いたく無いなぁ
メルカリで出てくるのを待とう
って
もう売りに出てるけど
１，０００円を切ってないんだよね
もう少し待たないとダメぽ
「金剛寺さんは面倒臭い」４巻
コレはかなり革命的な漫画
正直かなりお勧めです
魅力的なコマが続出します
www
珍しい
女子ボクシング漫画🥊
「早乙女選手、ひたかくす」９巻
このキャラは
目が良いね👁
今日は前に買った
「うる星やつら」も読んでます
まだ読み終えてなかったんだよね
今ＣＭで深キョンがやってるでしょ！？
ラムちゃんを
それで思い出した
深キョンは好きだけど
コレは全くラムちゃんじゃ無い
深キョン使う意味無いね〜〜
www
今朝はののちんが
ワッフル食べたいと
ホットケーキミックスがあって
助かった〜
蜂蜜と
チョコレートシロップで
ハイどうぞ〜
（╹◡╹）
久し振りに
金魚の水換えもしました
水が汚れにくくなった感じ？
２ヶ月位持ったかな今回
このバクテリアが効いたのかも
前から使ってたんだけど
今回はうまくいったのかも
金魚展なんかだと
大量のバクテリアを毎晩投入してんだよね
さて
今晩の夕食
次男の柊が
つけ麺を作ってくれるんだって〜〜
次男の職場って
お昼は皆んなで自炊するらしくて
いろんな料理を作って覚えてくるみたい
つけ麺楽しみ〜〜
今週は
出川の充電バイク旅がある！
幸せな週末
ヽ(・∀・)
SALLY バージンブルー
あい
げちお
(・∀・)
今日の横浜は
お昼頃からしとしと雨☔️
肌寒かったです
傘をさす程では無かったので
お昼はちょっと建物の外へ
さてさて
先日のブログで
断食明けの今日
げちおは何を食べるでしょうか？
って
問いかけに
大変多くの方が
予想をしてくれましたよ！？
断食日
カレー
断食日
カレー
断食日
ときて
今日のお昼は〜〜
何料理かな？？
あ
分かっちゃったかな？
もう分かったね
はい
コチラがメニュー
韓国料理屋さんでした〜
そして
注文したのは
デデーン！
コレなーんだ？？
前にも食べたことあったよ？！
グツグツグツグツ言いながら
運ばれてきたのは
参鶏湯〜〜♬
いやー
迷ったんだよねぇ
何を食べるか
昨日
本屋さんでカレーの本を読んじゃって
すっかり食べた気になったので
カレーは早々と候補から消えました
www
最後まで迷ってたのは
日本🇯🇵の焼き魚定食と
タイ🇹🇭のフォー
最終的には
少しでも身体に良さそうな
参鶏湯となりました〜
肌寒いってのもあったかな？
骨までホロホロしてて食べられます
前にも書いたけど
コレ何？
食べて良いの？？
前に食べたら何も味しなかったんだけどさ
スープに浸して
おじやみたいにして食べるのが
正解だと気が付いた
スープを活用しないとね！？
結局
赤いヤツは残した
www
貴重な一食
充分楽しみました
美味しかった！
(*^ω^*)
予想が密かに当たった方は
いたかな〜〜？？
www
帰ってきたら
荷物が届いてました
フフフ
何だと思う・・・？
パカっとな
コレは分かるか〜
そうです
また漫画です
でもメルカリで久し振りに買った〜
昨日からドラマが始まった
「偽装不倫」
コレもう単行本集めてらんねーな
って事でメルカリで売っちゃったの
ドラマが始まるから
今が売り時だな！？
って
www
その売上金で買いました〜〜
「茶柱倶楽部」全８巻
珍しいジャンル
お茶の漫画です🍵
過去に
ネットで読んだことありますが
結構面白かったんだよね
メルカリで良い品が出ないか
たまにチェックしてたの
本棚いっぱいで並べられないから
取り敢えず
空いてる隙間へ放り込んでおいて
今度の週末に読もうっと
( ´∀｀)
そう言えばさ
ウチの街にあったけど
閉店しちゃったコッペパン屋さん
その後に
何が入るかなぁ〜？
って
いくつか予想してたけど
当たった‼️
タピオカ屋さん
絶対
すぐ潰れると思う！
www
ヽ(*´∀｀)ゲラゲラ
バービーボーイズがライブやるみたいよ！？
BARBEE BOYS 勇み足サミー
横浜FC【公式】@yokohama_fc
