あい
げちお
(・∀・)
ヤバイ
夏がウォーミングアップを始めました
そろそろ本気出すようです
まだ早いよ！？
夏！？
と言うことで
今日はとうとう
半袖を着てしまいました
おそらく耐えられないだろなと
長袖では
げちおの予定では
６月いっぱいは
軽めのジャケットを我慢して着て
７月いっぱいはジャケットは脱ぐけど
長袖のワイシャツで頑張って
夏本番を半袖シャツで乗り越えよう！
って目論んでたのになぁ
我慢できへんかった・・・
(´；Д；`)ヨヨヨ
でもこの半袖のワイシャツ👔
去年は太っちゃって着れへんかったヤツ！
おかげさまで少し
お腹のお肉が減ってきたので
ボタンが弾け飛ぶ事もなく
今年は着ることができました〜〜
体重も今朝
６６Kg台に滑り込みました
魔の６８Kg台を乗り越えるのに
かなりの我慢が必要でしたが
ようやく動きましたねぇ
目標の６５Kgまで
もうひと頑張りかな
（＾ω＾）
なんかさ
一日置き断食
いつまでやるの？
って相方に聞かれて
そう言えばいつまでやるかな？？
って思って
最近は完全にルーティンになっちゃって
普通に断食できちゃうんですよね
辛くも何ともなく
お腹が空く事もなく
良く考えたら断食する以前って
お腹が空いたから
食べてた訳では無いんですよね
お昼の時間だから
夕飯の時間だから食べてた感じ？
お腹がグーって鳴った経験が無いのよね
それと
断食日って
明日は何を食べようかなぁ？
って考えるのも楽しいし
なので
どこまでも続けられそうではあるんですけど
食べれなくなったら怖いので
取り敢えずは今月いっぱいかな？
そんな感じ
(o^^o)
今日は横浜！
日本のサグラダファミリア
横浜駅ビルが段々と出来上がってきましたね
駅ビルの中に入ると目の前に
ＪＲのホームが見えますよ
かなり変わりましたねぇ
さて
お昼はどうしようかな？
と
ここ安いなぁ！？
生魚も食べたいな〜
でも
夏を乗り切るには
肉だ🍖！
肉だ肉だ肉だ肉だ！！
前にも来たことのあるコチラ
アリラン亭
ランチメニューがマジ豊富
マジ神
お得な価格
１人焼き肉大歓迎
断食明けの胃には
ホルモンが良さそう？
って事で
Ｂランチをチョイス！
ホルモン
タン
レバー
健康的‼️
良い色してますね〜
エロいですねぇ
(〃ω〃)
お前らなどこうしてやるっ！
そこへ並べ！
何をジュウジュウ言ってやがる
ひっくり返してやるぞ！
よーしよーし
もう食べられるんじゃ無いのか
あーん？
この美味そうなタレに漬けてやる
まずはタン
お前からだ！
白飯にジャンプさせてから
食べてやるぞぉ？
次はホルモン
お前の番だ
こっち来い
おーう
プリプリじゃないかお前？
美味いぞ〜
でもお前
いつ飲み込んだら良いんだ？？
www
最後はお前だ
レバー
覚悟しろ
あー
アレだ
げちお
焼き肉の中で
レバーが１番好きかも
良いレバーは本当に美味い😋
キムチとお肉
一緒に食べると
なまら美味い
いきなり旨い
１人焼き肉万歳🙌
(*´ω｀*)
今日はモーニング発売日
今週は「コウノドリ」がお休み
多分
毎週交代で１人
漫画家さんが休める試み
凄く素晴らしい試みだと思う
だからこの雑誌
好きなんだよね〜
金曜ドラマ『凪のお暇』（なぎのおいとま）7.26🌻第2話@TBSテレビ@nagino_oitoma
【ボランティアエキストラ募集！】明日7月23日(火)六本木での撮影、婚活パーティー参加者役絶賛募集中です🤩この機会に「凪のお暇」で婚活練習してみるのもアリかも！？詳しくはこちら💁♀️https://t.co/2c9sdOFgXGご応募お待ちしております！！
2019年07月22日 15:07
「凪のお暇」
ドラマのエキストラを募集してました
参加したいけど
婚活パーティー参加者役は
無理かな？
www
コミックナタリー@comic_natalie
いくえみ綾「G線上のあなたと私」ドラマ化！主演・波瑠、中川大志＆松下由樹と共演（コメントあり）https://t.co/2Z6JXY0Cg6 https://t.co/FAbakCPB7c
2019年07月21日 05:00
いくえみ綾先生の作品
「Ｇ線上のあなたと私」も
ドラマ化決定だって〜
この作品も
いくえみ節炸裂で面白いよ〜？
でもまた波瑠が主演って
どう言う事！？
「あなたのことはそれほど」と
イメージがダブっちゃうじゃんねぇ？？
www
ヽ(*´∀｀)
シャネルズ 街角トワイライト