昨日の主治医の『運動不足ですね』に刺激され、近所のスポーツクラブのパーソナルトレーニング とりあえず１回だけ申し込んできました。
受付の女の子は、多分うちの三女と同じくらいの年で
私の目的を話したら、ちょっと動揺してました。
もちろんがん患者体力維持コースなどというものはなく
また、こちらのジムで対応可能なトレーニングも限られていて
、まあ パーソナルなので調整可能だから筋トレ特化コースにしておきました。
ジムで一番経験豊富な店長がトレーナーになってくれるみたいです。
体験して、マッチするようであれば自宅から近いのでこちらに決めようかなと思っています。
予約は来週の金曜日となりました。
ちょと楽しみです。