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こんにちは、ゲットイン北九州/ピラティススタジオBeYOUtiful の


植田です。

4月より、加圧とスタジオコースが別々になり、リニューアルしてスタジオで

ピラティス、ブートキャンプ、月替わり部分集中エクササイズコースを教えています。


エクササイズブログがずっと書けてなくてすみませんおじぎ


動画でエクササイズを紹介している「インスタグラム」というアプリを紹介します。


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