今日はなんだか
疲れて
ずっと
ダラダラしてました
昨日は
結局１５００歩ほど
歩いたので
足が重い
やろうと思ってたことも
出来ず
母親に頼まれた用事だけ
こなして
いい天気だったから
カーペットでも
干してやろうかと
思ったけど
やめた
しんどい時は
無理してやらないほうがいいな
明日は
頑張るわ
じゃまた
いい天気だったので
どこか行こうかと
で
思い立ったのが
大阪・御堂筋
言わずと知れた
日本最大の”一方通行”路
北から南への
一歩通行
梅田から難波へ約4ｋｍ
歩けば１時間ほど
北から南へと
歩いてきました
梅田新道歩道橋から
大阪駅前第３ビル
ぶらぶらと
歩いて
大江橋から見る
大阪市役所
同じく大江橋から堂島川
ここからしばらく
「本町」
という
ビジネス街になり
スーツ姿の方ばかり
そこを越えると
「心斎橋」
大丸デパートなどの
商エリアになり
観光客も増えて
で
「グリコ」の看板でおなじみ
「道頓堀」
を越えて
「難波」へ
「千日前通り」から
正面が
難波・高島屋デパート
ここを終点としました
右に曲がって
JR難波駅に向かい
帰宅しました
歩数計で
ざっと
８０００歩
歩くのは苦じゃないので
歩くと代謝も上がるし
ゲテ便秘するほうなんで
お腹にもいいんよ
しっかり
歩いて
いい気分転換になりました
じゃまた
夕食後
後片付けをしていると
食卓に出していた
炊飯器を元の台に
戻そうとすると
なんかおる
黒い
細長い
楕円形の平べったい物体
えー
まさか
まさか
ゴキだよ
まだいるんだな
ご苦労さんなことで
炊飯器を片手に
もう片手で
ハンドアタック
３発
お見舞いしてやると
床に落下して
動かなくなる
１１月で
外気は１７℃ぐらいだけど
まだ
活躍中かいな
調べたら
ゴキって
１８℃から２５℃が快適らしい
あまり暑すぎるのも苦手みたいで
３５℃超える今年の夏は
さすがにゴキも
キツかったみたいだな
結局ゴキも
外が暑かったり
寒かったりすると
室内に逃げて来るんだそうだ
人間のいる空間は
空調で適温になってるから
ゴキにとっても快適らしい
今夜いた奴も
外が寒いんで
逃げ込んできたやつか
ま
１１月でゴキ退治するとは
ずっと以前
１２月の半ばで
電気ストーブの下にいたゴキを
退治したことがある
しぶといねぇ
なんか
見習わないと
じゃまた
今日
近所のスーパーで
買物してると
お菓子売り場で
芋けんぴ
あー
・・・食べたいな
買いました
帰って
母親も懐かしがって
二人で
しゃべりながら
ポリポリ食べてたら
あー
食っちゃったよ
ゲテ
糖尿病なんで
あまりこういうの
食べない方がいいんだけど
ちょっとならばと
食べてたら
二人で
半分ぐらい食べてしまった
まー
たまにはいいか
美味しかったよ
芋けんぴ
しかし
”けんぴ”って
なんやろ
調べたら
「堅干（けんぴ）」
「芋堅干」
だそうです
たしかに
堅いわ
じゃまた
本日
ハローワークの
出頭日
行ってきました
とはいえ
寒かったよ
原付バイクで３０分
冷えました
明け方
寒くて目が覚めた
毛布被ったけど
まだ寒い
今夜は
電気毛布付けて寝よう
今日は
なんだか疲れたわ
ちょっと何かやれば
すぐ疲れてしまう
早く寝ます
じゃまた
ゲテの部屋に
換気扇が付いてまして
こういうやつ
これに
カバーが付いてるんですが
これの取り付け部分が
折れてしまって
カバーの四隅に
こういう取り付けプラグがあって
それが
プラスチックの劣化で
折れてしまって
落下したら危ないんで
外してあるんですが
今日
補修することを決意
こういう
プラスチック板を買ってきまして
カットして
折れたプラグ部品の裏板として
補強
プラモデル用の
クリップで接着した部分を固定
カバー本体に取り付け
完全に折れてしまって
折れた部品も無くなってしまったのは
新たに作成して
補修しました
不格好だけど
1ｃｍぐらいの大きさなので
細かい作業で苦戦
なんとか
思ったように作れた
今は
接着剤が硬化するまで
乾燥中
位置合わせしながらの
作業だったので
一日仕事でした
明日
取り付けて見ようと思ってますが
さて
うまくいくか
じゃまた
朝起きた時から
ずっと雨
この時間も
まだ降ってる
運動不足なので
午後
ちょっと止み間があったので
散歩に出ました
小１時間歩いて
幸い
その間は降られず
帰宅した直後
降り出して
運動しないと
身体にいろいろ
問題が起こる
もう
来年６０です
石原裕次郎も
美空ひばりも
５２歳で亡くなってるんよねぇ
１００歳まで生きたいとは
思わないけど
こう言っちゃなんだけど
あんまり長生きもつらいよねぇ
テレビでも
ご高齢のおばあちゃん
インタビュー受けてても
もう何言ってるんかわからん
字幕でやっと理解できる
テレビは取材と称して
なんでも映そうとするから
そっとしてあげなさいよ
インタビューも
「お若いですねぇ」
だって
ウソつけ
そんなわけないだろう
いや
いまさらテレビに
文句つけてもしょうがない
見なきゃいいだけのこと
なんの話か？
ま
長生きも考えものって話
じゃまた
ゲテ
毎朝
血圧を測って
記録している
月一の内科の診察の際
１ヵ月の血圧を見せるためなんですが
愛用の血圧計
この
腕に巻くやつ
腕帯（わんたい）って言うらしいんだけど
これがね
この
面テープの部分がへたってしまって
もう
くっつかなくなってるんです
腕に巻いて
ここに空気を送って
膨らませて
血圧を測るんだけど
膨らむと
バシッて剥がれてしまって
で
困った時のAmazon
捜しました
ありました
同じ型の腕帯
さっそく購入
これこれ
さすがに
新品は面テープが
硬くて剥がれない
しかし
しっかり巻いて
測ると
血圧
正常値なんです
ずっと
血圧高かったのは
この腕帯が緩かったせいか
ちょっと
安心
明日から
正常値になればいいけど
じゃまた
行ってきました
藤城清治展
現在
大阪の
グランフロント大阪で
開催中の
藤城清治展
行ってきました
よかったですよ
でもまぁ
会場が小さかったのか
見たかったのが
展示されてなかったり
今までとは
規模が小さかったかな
以前は
天保山の大阪文化館で
よくやってたけど
「ケロヨン」の新作がよかったです
さて
夕方
眼科の健診があって
結果が良くなくて
ヘコんでます
いよいよ
糖尿病の病魔が
やってきたようです
月末に再検査の予約をいれたので
経過待ちです
いやー
ほんと
ショックです
帰り道
月がきれいでしたよ
じゃまた
朝から
調子が悪くて
ずっと
頭が痛い
テレビ見たり
横になったりして
過ごしました
歳重ねると
いろいろ
悪いとこが
増えて
ま
ゲテぐらいの年ならば
どっかそっか
悪いのが普通でしょう
いい歳して
「どこも悪くありません」
なんて
健康自慢のおっさんとか
おかしいだろう
なんの無理も苦労も
してないんでしょ
急に
寒くなったんで
そのせいか
ちょっと
養生します
じゃまた