今朝の朝刊で知ったのだが
音楽家
ラロ・シフリン
亡くなったそうで
映画の音楽をたくさん手掛けた人物
有名なのは
「ミッション：インポッシブル」
とか
「燃えよドラゴン」
とか
ゲテが気に入ってるのは
「ブリット」
かっこいい曲で
映画は
スティーブ・マックイーンの刑事アクション
ゲテもこのサウンドトラック買いましたよ
映画音楽の作曲家
映像が無くても
音楽だけでも十分に
楽しめる
また
巨星が堕ちました
じゃまた
毎朝
血圧や血糖値や体重、体温
測って手帳に記録してるんだけど
今朝
熱があって
ま
微熱なんだけど
なんだかしんどい
昨夜のこむら返りも
あるし
脱水症状が
原因かも
今日は
水分をしっかりとって
とにかく寝てました
冷房いれると
うとうとして
ずっと寝てました
もう
夏バテ気味です
じゃまた
先ほど
伸びをして
ぐーっと
背伸びをしたら
・・・足が攣った
こむら返りってやつです
軽い脱水症状だと
すぐ
水分補給を
明日も
暑いという予報
冷房漬けも体には
ダメージだろう
ちょっと
炎天下
散歩でも・・・
いや
それはそれで
また脱水を起こすか
結局
家で冷房入れて
おとなしくしてるのが
いちばんか
じゃまた
こう暑いと
睡眠がしっかり
とれてないのか
毎朝
寝起きが悪い
今朝も
目の上
額のあたりが
ズーンと重い感じがして
疲れ目か
睡眠不足か
なんにせよ
体調はよくない
母親も調子
悪いみたいで
冷房ばかりも
しんどいねぇ
そうなると
やはりくつろげるのは
風呂か
湯船に浸かってる時が
いちばんリラックスできるのかも
はやく
秋にならんかね
じゃまた
この時間
低血糖発作です
血糖値が
45
ヤバイやつです
ポカリスウェット
飲んで
血糖値を上げます
ちょっと
チョコレートも
食べて
今
２３：３０
だから
どうだろう
朝まで持つか
１型糖尿病って
こういうのが
困るんよねぇ
いやー
失敗したな
インスリン注射
打ち過ぎたか
今夜は
大変かも
なんとかしましょ
じゃまた
本日は
仕事をお休みさせてもらって
午前中は
母親の通院に
付き添い
耳鼻科に
午後からは
これまた
母親のかかってる皮膚科に
処方箋貰いに
先月
帯状疱疹になって
もう
治ってると思うけど
一応
薬を持っておきたいらしい
心配性なんです
雨の中
結構大変でしたけど
母親と２人暮らしの
長男です
出来ないことが増えてゆく
高齢の母親にかわって
いろいろやらなきゃいけない
がんばるよ
じゃまた
雨です
夕方
帰宅途中から
ポツポツ
降り出して
この時間
ザーって音がするほど
降ってますよ
明日は
またお休み貰って
母親の通院に
付き添い
明日も雨なんかね
鬱陶しいわ
雨音聞いてるぐらいが
風情があっていいけどね
雨の中
出掛けるのは
気が滅入るわ
じゃまた
昨日
庭の補修をやりかけて
あまりの暑さで
作業を中断してた
今日
朝の陽ざしの弱い間に
ケリを付けようと
７：３０から
作業に着手
まずは
作業前の状態が
こんな感じ
左のレンガの仕切りから
雨水とともに土が流れて
右の会所桝桝に流れ込み
庭土が会所桝に詰まって
大変だった
で
レンガの仕切の嵩を上げて
雨水が流れださないようにする
７：３０とはいえ
もう気温３０℃超えるか超えないかぐらい
ボトボト汗がしたたり落ちる
なんとか
完成したのがこちら
レンガでしっかり囲って
水道メーターの蓋を囲ったり
これでしばらく様子をみようと
具合が悪けりゃ
またなんとか補修するするとして
７：３０から始めて
９：００ぐらいで終了
上手く行ったよ
じゃまた
先日から
ゲテ家の小さな庭の
補修をやってるんだけど
今日も
着手したものの
この暑さで
中断
熱中症とまでは
いかずとも
汗が異常に流れて
ぼーっとしてきたので
これはヤバいと判断
明日
早朝から
続きをやろうかと
ほんと
暑いわ
夜
風呂を出て
部屋に戻ろうとしたら
足元を
黒いのが走る
お！
ゴキや
軽いステップで
右足で踏んで差し上げる
あっさり絶命したゴキ
ご愁傷様です
風呂に戻り
足を洗って
その間
母親にゴキの遺骸の始末をしてもらった
暑いと
いろいろ出て来るなぁ
ま
早く秋になってくれんか
切に願います
じゃまた
このところ
妙に何か作りたくて
また
プラモデル
買いました
今回は
ミリタリー系
「Ｆ－３５ＢライトニングⅡ」
「ＭＶ-２２オスプレイ」
「Ｆ－１６ファイティングファルコン」
空の兵器
最近のプラモは
「スナップフィット」といって
パーツはめ込み式が主流
そう
接着剤は不用なんです
が
このミリタリー系のやつは
ガッチリ接着剤使用のタイプ
接着剤やら
ピンセットとか
ちょっと揃えないといけないのが
数点ある
明日
買いに行って見ようかな
また
ちょっと楽しみができました
じゃまた