冷房がしんどい

今日は朝から

ずっと冷房の下にいて

本読んだり

居眠りしたり

して過ごしました

体はすっかり

冷房漬けになってて

風呂でしっかり湯船に浸かって

湯上りにも冷たいものは避けて

この時間も

ミルク多めのカフェオレを飲んでます

絶対

胃を悪くする生活だったので

ちょっと

胃を守るか

じゃまた