痛ってー

本日

自宅で

ちょっと作業を

自宅の階段の下で

中腰で作業してたんです

中腰から

身を起こして立った瞬間

階段の段に

肩をぶつける

打った瞬間

よろけるぐらいの

衝撃で

いってー

衝撃で

片膝ついて

また

座り込む

痛くて

しばらく動けず

中腰から身を起こすときって

結構

チカラ入ってるんだな

骨やったかと

思ったぐらい

ま

打撲程度だと思うけど

歳取ると

こんなんばっかりだな

じゃまた