ゲテ
便秘する質でして
このところの
体調不良のせいか
しばらく便秘でして
ま
完全に便通が止まることはなく
少し出るんだけど
すっきりはしない
そういう便秘
今日
朝からお腹がシクシクしてきて
あ
来たな
トイレに駆け込み
すっきり
数日ぶりの快便
掛かりつけのクリニックで
酸化マグネシウムの錠剤を処方して貰ってて
辛い時は
寝る前にそれ飲んでると
翌朝にお腹にインパクトがやってきます
さて
こうなると
逆に
明日が出ません
そこはしっかり便秘症
出てしまうと
次に続かない
もー
めんどくさい体だよ
また
酸化マグネシウム飲んで寝よう
水分補給と睡眠が大事
じゃまた