また
寝違えてしまった
毎朝４：３０ぐらいに
トイレに起きる習慣が付いてて
そのときは
なんともなかったんだけど
次
７：００ぐらいに
起きた時にはもう
首が痛くて
動けなくなってた
目覚めて
座るまでに５分ぐらいかかった
もう
上半身が動かない
首が左に向かなくなってて
シップしたら
よけい痛くなって
冷やしたらいけなかったのか
とにかく
安静にして
しょっちゅう寝違えてたけど
ここ数年なくて
油断してたわ
けっこう
キツめの寝違えで
この時間
まだ痛いわ
明日は
彼岸でお寺に行くんだけど
大変だな
雨みたいだし
ま
頑張るわ
じゃまた