脱水症状

このところの

体調不良

脱水が原因じゃないかと

結構

飲んでるつもりだったけど

飲んでないのか

そもそも

糖尿があるから

脱水しやすいのか

この時期は

どうしても冷たいものに

なってしまうけど

ホット系の飲料を

飲むようにしないと

こりゃ

本格的に

体壊すなぁ

今は

常温で飲むことが

多くなって

冷蔵庫に入れてある

ペットボトルのお茶

お湯で割って飲んでる

美味しいかどうかは

別として

飲みやすい

がんばって

水分を補給します

じゃまた