不調昨日 お休みをもらって 奈良市街を散策して 23000歩 歩いた そのせいか 今日 低血糖になり ずっと 横になってました 若くないわ 無理が利かなくなってきた 暑さもあってか ずっと しんどい なんとか 体調もどします じゃまた