ちょっとだけ

ここ数日

朝が過ごしやすくなってます

数日前にもかいたけど

うまく眠れない

６：３０に起きるんだけど

４：３０ぐらいにトイレに起きたら

もう眠れなくなってしまう

眠った気になれず

仕事中も

ぼーっとしちゃって

朝まで

しっかり眠れなくなってしまった

やっぱり

冷房で体が冷えてしまってるのが

いけないのか

寝る前に

暖かい白湯飲んでみようか

いろいろ

試してみよう

じゃまた