生活リズムの乱れ今日も寒い一日でした 今日は昨日と一転 外出はしなかった ずっとコタツの住人でした テレビ見て 寝て ゲームして 掃除して そんなグータラな一日でした 昨夜も コタツで寝てしまって 起きたら夜中の2時 そこから布団に入って寝た 起きたら8時 ちょっと 体調悪くしそうな生活です 改めないと 目も疲れやすくなったなぁ 寝ても疲れが取れなくなってる でもまぁ寝るしかない じゃまた