早寝します

このところ

疲れてるのか

朝がつらい

もう起きられなくてさ

連休あけから

ずっとしんどい

お昼ぐらいから

シャキっとし始める

でもまぁ

なんだかフワフワしてる感じで

血糖値がちょいと低めか

でもそんな体調に異変を感じる

ような低さではない

血圧もほぼ正常

熱もない

考えられるのは

寝不足

毎日４時間半ぐらい

だから

この暑さだとかなりきつい

でも眠れないんだよ

すぐ起きてしまう

疲れ過ぎて眠れないってことあるのかな

とにかく

早寝を心がけて

じゃまた