お疲れちゃんこのところ 体が良くない ずっと疲れてる 今日も肩が重い痛い 左肩に何か重いのが乗っかってる感じ 先日 姫路城に行った日の夜 右足がつった それ以降 右足がこわばった感じがして痛い もう若くないわ とりあえず 早く寝るわ じゃまた