ある日のばんごはーん今日のうちのばんごはぁん。押麦入りごはん麹味噌の豆腐&わかめのお味噌汁プロテイン入り納豆ほうれん草の胡麻和えゴマ鯖の煮付けサツマイモ&かぼちゃのゆでたんお腹いっぱいっす~(。ΘдΘ。)~iPhoneからの投稿