”朝食に焼き鮭・レンジメート600Wで３分＋１分加熱で完成”


焼き鮭です
朝食にレンジメートで焼かれました

焼き鮭
効果効能
アスタキサンチン
強い抗酸化作用　シミ そばかすの予防
目の疲労回復　老化防止

EPA DHA(オメガ３脂肪酸)
血液サラサラ効果　
悪玉コレステロール減少
生活習慣病予防
脳細胞の活性化
記憶力を高める

ビタミンD
カルシウムの吸収力を助ける
骨粗鬆症予防　免疫機能を正常に保つ

良質なタンパク質
筋肉 髪 皮膚 免疫細胞の基本を作る
健康な体を維持


うさうささんの本日のブログと
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