田代恵様のブログを
リブログさせて頂きました
昨日 更新させて頂きましたが
誤って削除してしまいました
再アップさせて頂きました

自分にどんな言葉をかけていますか?

「老けた」「歳だから」「もう若くない」

このような自分を下げるような言葉を使うと
美容と健康にも良くないだけでなく
病気のリスクも高くなるそうです

前向きな気持ちで
前向きな言葉を
心がけて行きたいですね

田代恵様のブログはこちらです👧