”ズッキーニとナス、豚肉のミルフィーユ蒸し＆お取り寄せ赤ワイン！”

ズッキーニとナス 豚肉のミルフィーユです

御主人様から大好評です🤗

ズッキーニ
ウリ科カボチャ属の一年生の果菜
きゅうりに似てますがカボチャ属の仲間
一年生の果菜　夏野菜の一つ　淡色野菜
原産地　
北アメリカからメキシコ北部にかけての地域
旬　６～９月
ダイエット　むくみ解消　高血圧予防
美肌 免疫力向上　老化防止　目の健康
腸内環境の改善　



ズッキーニの花
開花時期　６～９月
花言葉　ほのかな恋

ナス🍆
ナス科ナス属の植物
油との相性抜群で炒め物や揚げ物 
煮浸しなどに最適な夏野菜　淡色野菜
旬　夏ナス　６～９月　秋ナス　９月
原産地　 インド東部
効果効能
生活習慣病予防　疲労回復　抗酸化作用
老化防止　高血圧 むくみ予防　
お腹の調子を整える　夏バテ 体温の調節
血糖値 コレステロールの抑制



ナスの花
開花時期　６～１０月
花言葉
優美　よい語らい　つつましい幸福
希望　真実

うさうささんの本日のお花の代わりに
スペイン産 フランス産の赤ワインを
紹介されました

赤ワイン🍷
黒ぶどうの果皮や種子を果汁と一緒に
発酵させて造るワイン

効果効能
動脈硬化 生活習慣病予防　アンチエイジング
美肌効果　認知症予防　リラックス 安眠効果


うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです👸