トマト煮込みのリメイクの玄米ドリアです

御主人様から大好評です🤗

玄米ドリア
白米の代わりに玄米をベースに使用した
日本発祥の洋食 ドリアのヘルシー版です

効果効能
血糖値上昇の抑制 便秘予防 改善
コレステロール値の低下 
高血圧 糖尿病の予防 抗酸化作用



うさうささんの本日のお花はビオラです

スミレ科スミレ属の一年草
原産地 ヨーロッパ
開花時期 10月下旬~5月
花言葉
私を想って もの思い 誠実 忠実
小さな幸せ 控えめな愛

色別花言葉
紫 思慮深い 誠実  揺るがない魂
青 純愛 誠実な愛
白 純真 あどけない恋 律儀 慎み
赤(紅) 思い出 もの思い


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