鶏肉とじゃがいものトマト煮込みです
御主人様から大好評です🤗
鶏肉は鶏むね肉を使用されました
な
鶏むね肉
鶏の胸部の肉
皮付きで脂肪が少なく高タンパク
低カロリーなヘルシーな部位
効果効能
筋肉の増強 ダイエット効果 疲労回復
抗酸化作用 エネルギー代謝促進
美肌効果 健康維持 生活習慣病予防
じゃがいも
ナス科ナス属の多年草植物 いも類
原産地 南アメリカのアンデス山脈
旬 春 ５～６月 秋 １０～１１月
効果効能
抗酸化作用 むくみ 血圧改善 便秘改善
腸内環境の正常化 免疫力向上 疲労回復
胃腸の健康(薬膳 民間療法)
開花時期 ５～６月
(九州など暖かい地域は４月 ～
北海道は６月下旬～７月)
花言葉
慈愛 慈善 恩恵 情け深い
うさうささんの本日のお花は
フルーツニンジンの葉です
フルーツニンジン
一般のニンジンに比べて柔らかく
クセや苦みが少ないため非常に
食べやすい葉菜
効果効能
免疫力向上 抗酸化作用 老化防止
生活習慣病予防 血圧管理 ストレス緩和
便秘解消 体臭 口臭予防
本日は節分ですね👹
皆様に沢山の福が来ますように🤗🍀🍀🍀
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