ニンジンラペです
志麻さんのレシピを参考にして
作られたそうです
御主人様から
「皆さんに作って頂きたい」と大好評です🤗
ニンジンラペ
千切り又は粗くすりおろしたニンジンを
オリーブオイル 酢(又はレモン汁)
塩こしょうのヴィネグレットソースで
和えたさっぱりとした味わいの
フレンチ家庭料理の定番サラダ
効果効能
美肌 アンチエイジング効果
免疫力 生活習慣病予防
便秘解消 デトックス効果
キク科フキ属の多年草
早春に伸びた花芽(蕾)
日本原産の山菜
旬 ２～３月
効果効能
デトックス効果 むくみ解消
胃腸の健康維持 肝機能の強化
代謝促進 抗酸化作用 老化防止
免疫力向上 風邪予防 整腸作用
開花時期
平地 １～３月 山間部や寒冷地 ３～５月
花言葉
待望 愛嬌 真実は一つ
私を正しく認めて下さい
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです👸