湯豆腐です
大阪王将のぷるもち餃子を
加えられました

御主人から大好評です🤗

湯豆腐
昆布を敷いた鍋に水と豆腐を入れて温め 
ポン酢や醤油 薬味まで楽しむ日本の鍋料理

効果効能
ダイエット効果
低脂質 高たんぱく 体脂肪の分解促進
満腹感 

美容 健康効果
美肌 美髪 冷え性 肩こり改善 骨の健康
血管の健康 腸内環境改善 血糖値の安定

体調不良時にも
消化吸収が良い

水餃子
小麦粉の皮で肉や野菜を包み茹でて食べる
中国発祥の餃子

 効果効能
ダイエット ヘルシー効果
低カロリー 腹持ちが良い

疲労回復 滋養強壮
ビタミンB1(豚肉) アリシン(ニラ にんにく)

美容 腸内環境改善
食物繊維 抗酸化作用

冷え性改善 薬膳効果
血行促進 薬膳効果



本日のお花は水仙です
ヒガンバナ科スイセン属
原産地 地中海沿岸
開花時期 11月下旬~4月
花言葉
自己愛 うぬぼれ 神秘 高貴 忍耐
色別花言葉
白 神秘 清楚
黄 もう一度愛して欲しい 私の元へ帰って
ピンク 上品

ラッパスイセン 報われぬ恋 尊敬
クチベニスイセン 詩人の心 素敵な装い

うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗