”カブの葉と油揚げの煮物！2026年初のお料理をお届けします！！”

カブの葉と油揚げの煮物です

御主人様から大好評です🤗

カブの葉
アブラナ科の葉の部分
緑黄色野菜

効果効能
免疫力向上　風邪予防　美肌  粘膜の健康
貧血予防　便秘解消　生活習慣病予防
目の健康

油揚げ
薄切りした豆腐を油で揚げた食品
原産地　中国
効果効能
美肌効果　アンチエイジング効果
骨の健康維持　疲労回復　免疫力向上
生活習慣病予防　貧血予防　脳機能の活性化
ダイエットサポート

うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗