プレーンオムレツです
ヤクルト 豆乳の力ヨーグルトで
ヨーグルトソースを作られ
プレーンオムレツに掛けられました
卵(鶏卵)とは
鶏の卵
栄養価が高く調理用や製菓 製パン
マヨネーズの加工食品として幅広く
利用されてます
効果効能
疲労回復 体力維持 美肌
アンチエイジング 免疫力向上
筋肉・脳のサポート 肝機能保護
目の健康
豆乳
大豆を水に浸してすりつぶし
煮詰めてこした汁
主な産地
北海道 宮城県 福岡県
効果効能
コレステロール値の改善 生活習慣病予防
貧血予防 腸内環境改善 疲労回復
美肌効果 女性ホルモンバランスの サポート
ダイエット効果
ヨーグルト
牛乳を乳酸菌や酵母によって発酵させた
発酵乳
原産地 中央アジア
効果効能
腸内環境改善 免疫力向上 生活習慣病予防
美肌サポート ダイエットを助ける
骨や筋肉の健康維持
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗