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うさうささんの本日のお料理は
玉子丼です
干し椎茸で旨味をアップされた
玉子丼
御主人様から大好評です🤗
卵(鶏卵)
鶏の卵🐔🥚
効果効能
疲労回復 筋力維持・向上 免疫力向上
骨や歯の健康維持 脳機能の活性化
肌の健康美容 肝臓の保護
干し椎茸
生の状態の椎茸を乾燥させた食材
旬 ６～７月
効果効能
生活習慣病予防 骨の健康維持
免疫力向上 便秘改善 ダイエットなど
お友達のお兄様が作られた
美味しい新米の白米 玄米を
紹介されてます
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗