白身魚のムニエルです
御主人様から｢白ワインに合うね 美味しい｣と
大好評です🤗
白身魚には｢ふく｣を使われました
｢ふく｣とは｢ふぐ｣の事で
山口県下関地方などでは｢ふく｣と
呼ばれています
フグ目フグ科に属する魚類
原産地 日本
発祥地 山口県下関市
旬 １０～３月
効果効能
高たんぱく質 低脂質 疲労回復
心肺機能強化 美肌効果 骨の健康維持
免疫力向上 抗酸化作用 脳・目の健康維持
サツマイモの地植えです
サツマイモ
ヒルガオ科サツマイモ属の多年草
淡色野菜
原産地 熱帯アメリカ
旬 １０～１月
サツマイモの地植え
５月～６月中旬に行います
開花時期 ９～１０月
花言葉 乙女の純情 幸運
効果効能
便秘改善 生活習慣病予防 美肌効果
免疫力向上 血糖値の安定 むくみ解消
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗