うさうささんの本日の
クリスマスイブのお料理は
グリーンカレーです
日本ではタイカレーと呼ばれるタイ料理
正確にはカレー料理でなく タイ料理の
ケーンと呼ばれる様々な汁物の中で
香辛料を利かせた料理を外国人向けに
カレーと呼称してます
原産地 タイ
効果効能
香辛料の唐辛子→新陳代謝の向上
辛味成分のカプサイシン
↓
発汗作用 脂肪燃焼促進 冷え症改善
ココナッツミルク
↓
体力増強 老化防止
ココナッツミルクに含まれる中鎖脂肪酸
↓
ダイエット効果
カリウム
↓
血圧 むくみの予防
筋肉の働きのコントロール
うさうささんはクリスマスグッズの
プリンが入ってたサンタさんのカップ
お人形のノルディカニッセ
ムーミンのロータリーキャンドルホルダーを
紹介されてます
皆様にとって快適に過ごせる
笑顔あふれるhappyなクリスマスイブで
ありますように🤗🍀🍀🍀
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗