うさうささんの本日のお料理は
冬にも美味しいおでんです🍢
市販のおでんの こぼ天 ちくわ 厚揚げ
茹で卵を加えられました
ちくわ
魚のすり身を竹などに巻きつけて
整形後に加熱した加工食品
原産地 北九州市小倉
効果効能
高血圧やむくみの予防
骨や歯の形成
生活習慣病予防
貧血予防
免疫機能をサポート
赤血球の生成
消化機能を改善
厚揚げ
豆腐を厚めに切り油で揚げた食品
揚げ豆腐の一種
効果効能
血液をサラサラにする
生活習慣病予防
悪玉コレステロールを減らし
善玉コレステロールを増やす
骨や歯を強くする
貧血を予防
腸内環境を整える
免疫力を高める
肌を美しくする
うさうささんの本日のお花は
もみじです🍁
もみじ（紅葉）
別名 楓
ムクログ科 カエデ属の高木
開花時期
山間部 １０月下旬～１２月中旬
平野部 １１月下旬～１２月下旬
花言葉
大切な思い出 美しい変化 調和
節制 遠慮 自制
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです🤗