うさうささんの本日のブログは
サラトリオとミニトマトのサラダ
&鉢植え植物です

サラトリオとミニトマトのサラダには
マカロニサラダ すだちを添えられました



3種のレタス サラトリオ


グリーンオーク
効果効能
βカロチン 生活習慣病の予防
ビタミンB1  疲労回復 免疫力を高める
ビタミンC 肌の老化予防
カルシウム 葉酸 鉄分 日常生活で不足
しがちな栄養素をバランス良く含んでいる


レッドオーク

効果効能
抗酸化作用 疲労回復 美肌効果



グリーンクリスピー

効果効能
抗酸化作用 便通の改善 
食後の血糖値の上昇を抑える
コレステロールを吸着して体内に排出する



うさうささんの本日のお花は
デンマークカクタス(シャコバサボテン)
です

デンマークカクタスとは

日本では特徴的な葉の形を蝦子(シャコ)
に例えて「シャコバサボテン」と呼ばれます
サボテン科 スクルンベルゲラ属
サボテンの一種🌵
原産地 ブラジルのオルガン山脈
開花時期 11~3月
花言葉
美しい眺め 冒険心 命の喜び
色別花言葉
赤 気取らない魅力 控えめな美徳
白 理想の愛 誇り

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