うさうささんの本日のお料理は
豚肉とチンゲン菜のスタミナ炒めです
御主人様からも大好評です

チンゲン菜(青梗菜)
アブラナ科 アブラナ属の青菜系の野菜
中華料理の代表的な野菜の一つ
旬 春(3~5月) 秋(9~10月)
原産地 中国華南地方
効果効能
免疫力の強化 肌の健康 骨の健康
血圧の調節 腸内環境の改善
動脈硬化の予防 風邪の予防


チンゲン菜の花
開花時期 5月
花言葉 小さな幸せ 元気いっぱい

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